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Proteinpudding mit Mango-Ingwer-Kompott

Die beliebten Proteinpuddings kann man auch ganz einfach selbst herstellen. Welche Sorte mögen Sie lieber? Vanille oder Schoko?

Zubereitungsinformationen

  • 6 kleine Portionen
  • 15 Minuten + 3 h Ruhezeit
  • Einfach

Zutaten

Für den Schokopudding:
Für den Vanillepudding:

Für das Mango-Ingwer-Kompott:

So wirds gemacht

  1. Alle Zutaten in einen oder Shaker geben und gut durchmichschen. Auf Dessertschalen verteilen und für 2-3 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.

  2. Eine Mango würfeln und mit dem Ingwerpulver und Orangensaft kurz aufkochen lassen. Ca. 5 Minuten auf kleinster Stufe weich kochen.

  3. Den Pudding mit warmem Mango-Ingwer-Kopott servieren.

Das Rezept zum Download

  • Proteinpudding_Raab-Vitalfood
    (1.59 MiB)

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