Apfel-Hagebutte-Porridge_LE
Quelle: https://raabvitalfood.de/rcp_recipe/apfel-hagebutte-porridge_le
Gesamtzeit
10 Minuten
Schwierigkeitsgrad
einfach
Ein wärmendes Frühstück mit Haferflocken, Apfel, Hagebutte und Spermidin. Schnell zubereitet und sehr lecker - Probieren Sie es aus!
Vielen Dank liebe @michelliiiiii für dieses tolle Rezept.
Zutaten
| Menge | Einheit | Zutat |
|---|---|---|
| 50 | g | Haferflocken |
| 1 | EL | Chiasamen |
| 1 | Apfel | |
| 250 | ml | Pflanzendrink |
| Etwas Zimt | ||
| Optional: Süße falls nötig |
Zubereitung
Den Apfel würfeln. Zusammen mit den Haferflocken, Chiasamen, Salz
und dem Pflanzendrink in einen Topf geben und aufkochen lassen. Ca. 5
Minuten köcheln lassen und dabei immer wieder umrühren.
Den Topf vom Herd nehmen und das Hagebutten- und Spermidinpulver sowie den Zimt hinzugeben.
Nochmals umrühren und anschließend nach Belieben toppen.
Den Topf vom Herd nehmen und das Hagebutten- und Spermidinpulver sowie den Zimt hinzugeben.
Nochmals umrühren und anschließend nach Belieben toppen.
Zuordnung
Kategorie